Para hablar de autocuidado hay que ponerse en el contexto adecuado. Hay algunos días en los que estamos más enérgicos o hacia afuera, pero otras veces estamos con la energía bajita, no
Richard Erskine, psicoterapeuta y docente de la Psicoterapia Integrativa, desarrolló los conceptos iniciales de la Psicoterapia Integrativa. En este video podemos ver los principios filosóficos aplicados. Así mismo remarca la importancia de
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